Beim Älter werden darf aber nicht nur das Thema Gesundheit im Mittelpunkt stehen, sondern vielmehr die Lebensqualität insgesamt, denn Bewegung, Spiel und Sport können Triebfedern von Selbstverwirklichung, Widerstandsfähigkeit und Erfahrungssouveränität sein und sind damit unverzichtbar für einen erfüllenden Lebensweg. Darüber hinaus fördert Sport soziale Kontakte und Geselligkeit und trägt so zur persönlichen Integration, Zugehörigkeit, Verbundenheit und Partizipation älterer Menschen bei. Ziel des Stadtsportbundes Bielefeld e.V. ist es daher, nicht nur junge Menschen für Spiel und Sport zu begeistern, sondern auch die Älteren in Bewegung zu bringen. Dafür gibt es in Bielefeld starke Partner – die Sportvereine. Sportvereine sind bewegungsaktive Lebensbegleiter Sportvereine unterbreiten bis ins hohe Alter regelmäßige Bewegungsangebote, die nachweislich zu den bedeutendsten Einflussfaktoren für die körperliche und geistige Fitness sowie den Erhalt der Selbstständigkeit und damit einer entsprechend hohen Lebensqualität zählen.