Bielefelder Spaziertreff

"Komm, wir gehen spazieren."

Spazierengehen im eigenen Wohnumfeld ist eine besondersalltagsnahe, besonders für Ältere vertraute und vor allem wirksame Formder Bewegung im Freien. Begleitete Spaziertreffs sollen helfen, mehr (ältere) Menschen zu mehr Bewegung anzuregen und damit wichtige Beiträge zur Gesundheitsförderung leisten. Weiterhin können diese auch der zunehmenden Vereinsamung gerade älterer Menschen entgegenwirken. Das erwartet die Gruppe:-Fortgebildete ehrenamtliche Spaziertreff-Paten-Spaziergänge nicht zu schnell nicht zu langsam mit Pausen -auf die Gruppe angepasste Runden durch das Quartier, die Natur und in der näheren Umgebung-Spaß und nettes Miteinander-Kostenlose Teilnahme. Die Spaziertreffs finden das gesamte Jahr, einmal in der Woche für eine Stunde im jeweiligen Quartier statt