Spazierengehen im eigenen Wohnumfeld ist eine alltagsnahe, besonders für Ältere vertraute und vor allem wirksame Form der Bewegung im Freien. Begleitete Spaziertreffs helfen, mehr (ältere) Menschen zu mehr Bewegung anzuregen und damit einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung zu leisten. Weiterhin kann diese gemeinsame Aktivität auch einer zunehmenden Vereinsamung gerade älterer Menschen entgegenwirken.
Das erwartet die Gruppe:
- Fortgebildete ehrenamtliche Spaziertreff-Pat:innen
- Spaziergänge nicht zu schnell und nicht zu langsam mit Pausen
- auf die Gruppe angepasste Runden durch das Quartier, die Natur und in der näheren Umgebung
- Spaß und nettes Miteinander
- Kostenlose Teilnahme.
Die Spaziertreffs finden das gesamte Jahr über, einmal in der Woche für eine Stunde im jeweiligen Quartier statt.

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Für mehrere Stadtteile in Bielefeld suchen wir freiwillige Begleiter:innen, die sogenannten Spaziertreffpat:innen, die im Tandem mit einer Gruppe unterwegs sind.

• Haben Sie Lust auf Bewegung, sind kommunikationsfreudig und ortskundig?
• Sind Sie bereit an einer Kurzschulung teilzunehmen, um Kompetenzen zu erlangen?
• Möchten Sie anderen helfen mobil zu sein und zu bleiben?
• Würden Sie gern eine sinnvolle Aufgabe, die Spaß macht und Sie erfüllt, übernehmen?